Pierderea în greutate cu jazzercise

pierderea în greutate cu jazzercise

Acest antrenament Jazzercise a ajutat o mamă și o fiică să piardă de kilograme combinate Acest antrenament Jazzercise a ajutat o mamă și o fiică să piardă de kilograme combinate Pregătește-te să faci niște mâini de jazz pentru acest duo mamă-fiică.

Jaime Allison, în vârstă de 40 de ani, și fiica ei, Calista Jean Jones, în vârstă de 18 ani, au pierdut un total de de lire sterline - și cred că au pierdut în greutate antrenamentului lor preferat: Jazzercise.

pierde bratul fat pro ana

De atunci, au fost obișnuiți la studioul Jazzercise din Trussville, Alabama. Timp de o oră, un amestec de dans, fără stres, bătăi de inimă, distractiv, care arde grăsimile, care îți oferă beneficii uimitoare pentru sănătate și chiar mușchii!

poți să pierzi greutatea în timp ce pe efexor

Unul dintre beneficiile Jazzercise a fost experiența de legătură. Am găsit ceva ce putem face împreună, pentru a ne răspunde reciproc și a ne motiva reciproc.

goji berries beneficii pentru sănătate pierdere în greutate

Este timpul nostru special împreună. Jazzercisers poate arde până la de calorii în fiecare curs de 60 de minute, se arată pe site.

pierderea în greutate sfaturi zubaida apa

Allison spune că ia cursuri de Jazzercise de trei până la patru ori pe săptămână și urmează programul Weight Watchers.

Ea postează frecvent fotografii de transformare alăturate, fotografii ale meselor și, de asemenea, oglindă pierderea în greutate cu jazzercise la studio. Multe dintre selfie-uri îi prezintă pe Allison și Jones radiant după un antrenament dur.

pierde în greutate boxer

Au trecut peste doi ani de când Allison a intrat în prima ei clasă de Jazzercise și spune că persistența și iubirea de sine i-au permis să facă acest pas care schimbă viața către un stil de viață mai sănătos.

Asta a făcut Jazzercise pentru fiica mea și [pentru mine]. Va merita!

pierdeți în greutate rapid în nigeria

Informațiiimportante